痘痘经常消不了,真是郁闷，决定好好看看别人的消痘经验。
本文主要转载于 小豆腐的回答
为什么我会长痘痘
从皮肤医学的角度来看致痘原因:
痘痘发生，是由体内雄性激素水平升高，刺激皮脂腺分泌旺盛，皮脂分泌过量，引发毛囊逐渐堵塞，厌氧的痤疮杆菌增殖，导致皮肤组织隆起、红肿、发炎甚至感染等反应。
中止任一环节，均能有效抑制痘痘的发生，并有效控制痘痘进一步恶化，预防痘印与痘疤的形成。
第一步，减少皮脂腺的过度分泌
青春期雄性激素水平凸高，我们难以长期抑制，但我们可以通过调节可控因素，即减少「类雄性激素」的影响（就是我们平常说得「湿热」、「毒」都是因为内分泌受干扰）：
- 在压力、熬夜、劳累、紧张、月经不调、痛经时，肾上腺会分泌对抗压力的皮脂酮，它是类雄性激素，会刺激皮脂腺；
- 水土不服、便秘等疾患，会导致毒素在体内过度吸收，引起内分泌紊乱；
- 饮食辛辣、油腻、高糖、烧烤等食物后，导致胃脾不和，内分泌紊乱；
伸手区看此：所以，请保持饮食规律，作息规律，养成定时排便习惯，缓解压力。
第二步，避免表皮角化过度
油皮去角质，敏感肌肤养皮
但油皮你憋放肆，一周到两周去一次就够了。
干皮、敏感皮你们住手！你们要养皮！
第三步，疏通毛囊，避免堵塞
第四步，消炎消肿，抑制感染
第五步，促进修复，预防痘疤形成
生活上的坏习惯不改，同样不救！
我长的是什么痘痘？
- 白头粉刺：轻微突起，呈肤色。这时毛囊还没有溃口，没有发生炎症和感染。白头粉刺一部分会自然消退或氧化成为黑头粉刺，大部分变成炎性丘疹和脓疱。
- 炎性丘疹：红肿的小突起，有轻微疼痛与压痛。此时毛囊溃口，已经发炎，但还没有感染。
- 脓包：中心有脓的红肿小包（挤出来乳白色或是黄白色小米粒，也会呈黄色的液体）。消退后会有痘印。分浅在性、深在性两种：浅在性脓疱无痛无浸润，而深在性脓疱，在毛囊处溃口比浅在性脓包深，且大，有疼痛并浸润（浸润，就是脓向下渗而没有往上排出）。
- 结节：红色大硬包，触摸起来质地较硬并有热痛感。消退后会有痘疤。
- 囊肿：触摸起来质地较软并有疼痛与流动感。囊肿是由深在性脓疱或结节恶化而成。消退后会有痘疤。
这种痘痘应该怎么治?
油皮常见白头粉刺（闭口痘），特别是化妆的妹子，此时应当卸妆，洁面，去角质，控油，保湿！
油皮更常见脓包、结节和囊肿：洁面，去角质，消炎，抑菌，控油，保湿！
干皮、敏感皮多见炎性丘疹：养皮，消炎，保湿！
一、卸妆
虽然不建议长痘痘的妹子去化妆，但是如果你非要，只能告诉你，卸干净！经常化妆的人，以为用卸妆油卸完妆就完事儿，忘记了卸妆油也是油。
二、洗脸
不要指望洁面产品里面各种美白、淡斑、保湿功能，乖乖地买个功能简单的洁面产品。但是功能简单不等于成分粗暴。
我个人偏向都选用[氨基酸洁面乳]。
三、去角质
去角质效果的强度：
磨砂膏＞磨砂型的洗面奶＞去角质啫喱/凝胶状＞去角质乳液＞面霜、面膜、精华液和化妆水
油性皮肤：酸类物质去角质，一到两周进行一次；
建议干皮和敏感皮同学们好好养皮，不要乱去角质！做好后续说到的皮肤护理，养成良好的生活习惯，皮肤二十八天代谢周期可以让你的角质层天然代谢。
四、控油
这里主要油皮和痘痘肌同学的事儿了。
[PCA锌、金缕梅萃取液、茶树精油、高岭土]等成分都有控油作用，同学们自行长草和拔草!
说到这，其实就是同学们洗脸后所谓的拍“水”:
- 爽肤水:适合油性皮肤、混合性皮肤、油性物质少、控油保湿
- 紧肤水:又叫收敛水，适合男性使用，控油收缩毛孔。
- 柔肤水:适合干性皮肤，保湿湿润缩水。
- 精华水:抗皱抗衰老
- 活肤水:护肤品市场打造的概念，促进皮肤新陈代谢。
另外不要乱用精华液，营养物质多会滋生细菌，让痘痘更加严重。
再给痘痘肌支招：
- 闭口痘：彻底卸妆，适当去角质基本可以解决，但别指望太快。
- 炎性丘疹：使用具有消炎成分（红没药醇、甘草亭酸、根皮素等）的护肤品；
- 脓包、结节和囊肿：洁面，去角质，消炎基础上，使用具有抑菌成分（PCA锌、穗花精油等）的护肤品。
五、保湿
上来先辟谣：补水是不靠谱的！补水是不靠谱的！补水是不靠谱的！（重要的事情说三遍）
保湿，涵盖了「抓水湿润」与「密封锁水」二个层级。前者为吸水，后者为油脂。乳液成分通过「油包水」形式穿过亲油的脂质，让里面的亲水性保湿成分发挥抓水的特殊技能
油皮同学选择保湿产品应该以水性保湿成分为主。
那油皮和干皮到底如何保湿？简单粗暴:
油皮:清爽型保湿乳
干皮:滋润型保湿乳(成分表里各种”油”多一点)
经常长痘的地方毛孔变粗大了怎么办？
毛孔粗大的最主要原因是因为皮脂分泌过多，而这也是引起痘痘的最主要原因。
只能适度控油，收敛毛孔：
如何去痘印？
炎症要哭了，红印子就是不退( מּ,_מּ)。
消除红印做到三点：
1.消炎:
- 天然消炎植物芦荟；
- 医生开的各种应急用消炎药；
- 长期保养用护肤品成分如红没药醇、甘草亭酸等。
2.收缩血管，让血管更有弹性(护肤品成分如曲克芦丁)
3.促进血液循环
- 肝素钠，喜疗妥药膏成分；
- 运动！运动！运动！
毛孔粗大，黑头
上次说过毛孔粗大最主要原因是因为油脂分泌过多。
- 适度控油，收敛毛孔：
- 作息
- 化妆及保养
- 阳光：过多曝晒
- 挤粉刺